מה מייחד את האימון שלי?
הייחוד שלי הוא השילוב המאוד מדויק וההרמוני של שלושת המרכיבים יחד: נומרולוגיה, ימימה ואימון שמדביק את כולם ביחד. שלושת הכלים האלו יחד יוצרים תהליך של יישום ותוצאה מאוד מדויקים, בתהליך מאוד קצר כאשר ניתן לראות משבוע לשבוע תוצאות מספקות ושינוי שהולך ומתהווה. כשהמטרה הסופית היא הקניית תבנית שונה ללא פיתוח תלות , לכאורה נשמע מאוד רוחני, אך הכול פועל בצורה מאוד פרקטית ויישומית, שום דבר לא נשאר ברמת ההרהור.
בתחילת המפגשים אני מבצעת ניתוח נומרולוגי מעמיק ומדויק לך ולסביבה כדי לקבל כלים טובים יותר להתמודד עם הנפשות המעורבות ופורשת יחד אתך את התמונה הכי מדייקת שניתן להגיע אליה יחד עם הצבת יעדים והגשמתם. לאחר מיכן מתחילים באימון שמשלב בתוכו פיתוח חשיבה הכרתית, חקירה עצמית, המון תשובות והחלטות גורליות.
|
משך האימון:
אימון נמשך בדרך-כלל בין 8-15 פגישות . לאורך כל האימון אני בקשר עם המתאמנ/ת 24 שעות ביממה, במשך תקופה המתאמנ/ת כבר מגיעה לשינוי מוחשי בהתנהגותה, שינוי שמוביל לתוצאות טובות יותר ולקבלת החלטות נכונות לגבי ההמשך. כמו כל שריר שניתן לאמן אותו לביצועים טובים יותר כך גם תבנית מחשבתית, ע"י אימון ניתן לשנות אותה לתבנית שונה.
האימון נמדד רק על פי תוצאות, אם אין תוצאות, לא התבצע אימון.
אימון בין פגישה לפגישה :
במהלך התקופה שבין המפגשים אני שולחת את המתאמנ/ת למשימות אימוניות על מנת לשבור את התבניות ש המתאמנ/ת הורגלה אליהם עד כה. מתבצעים רישומים חדשים במערכת שמובילים לשינוי אמיתי ורק הם באמת יכולים לשנות תבנית מחשבתית. המתאמנ/ת חווה חקירה עצמית תוך כדי עשייה בכאן והעכשיו.
.
שלבי האימון העיקריים:
1. תיאור והבנת הצורך ממנו נובע הרצון להתאמן
2. התאמת ציפיות.
3. הצבת מטרות ויעדים
4. הגדרת האסטרטגיה לפעולה
5. תחילת פעולה ופריצת דרך
6. השגת מטרות ויעדים תוך רכישת מיומנויות והקניית הרגלים לאימון עצמי בעתיד.
|
|
|
